“现在你感觉怎样？有没有一种不舒服的感觉？还是觉得自己现在的身体好像不是自己的了？”

“有，我觉得身上好像有一根根的刺，我很不舒服，可是你一捏，我就感觉好的多了。”

“行了，这是你身上的阳气通了，所以会觉得舒服，这样吧，我现在要你做什么，你就做什么，听明白么？”我摇头，现在只有这样一个个的来了。

“呼吸，然后将一口气憋在肚子里面。”自然，我直接咬破了自己的手指尖。