宋吉便把生姜热敷法和泥炭疗法的步骤和对方说了，同时说了饮食上的忌口。

古人倒是不会有什么高脂肪重油重盐的风险，京城也少有海鲜，比较容易出现的饮食禁忌就是过酸，以及过量饮酒了。

酸菜，算是京城冬日的一道风味菜，尤其是家庭条件一般的人家，爱吃酸菜的很多。

而过量饮酒，在对方的脸上表现得很明显了，连酒糟鼻都有，肯定是个老酒鬼。