就这样，训练开始了，沈储决定让小包子先把体能练习好，所以就开始教导小包子就基础的扎马步，还有让他跑步，每天规定围着院子跑多少圈，然后每天要增多多少圈。

楚喜儿看着院子里认真的父子二人，心里抗拒的情绪慢慢的消散了，一直盯着二人发呆，姿势维持了很久很久。

沈储看到小包子刚刚开始练习，没有让他训练太多的时间，就让他休息了。