自身灵气的消耗，有三种方法可以恢复，最直接，也是最快，更是恢复最好的方法，无疑就是修炼。

在修炼中，汲取天地灵气，不但可以恢复自身的消耗，也是在提升着自己的修炼。

除此外，还有俩个方法，其一是借助丹药之力，其二是时间流失中自行恢复，这俩种方法，都不彻底，也非常的慢，如果可以的话，没有人会选择用这俩个方式来恢复自身的消耗。