从外面看，肌肉的形状和韧性，都比之前有了明显的提升，每一次凝集都显得特别有力。

一个小时后，叶凡缓缓睁开眼睛，嘴角勾起一抹惊狂的笑意。

“我......我的身体素质，离巅峰时期，只有一步之遥！”

叶凡兴奋的站了起来，随性一拳挥出，“嗤啦”一声，爆出一阵尖锐的刺空声响。

几粒水珠被带到对面的玻璃镜子上。

“嘎嚓！”