所以现在的体能训练，多数以这些东西为主，而不太练力量。

宋惟今天的表现要比昨天还要好，他的体能要比昨天充沛，所以表现的也更佳。

就算是杰瑞-鲍威尔都不得不说，这个宋惟的实力，真心跟那些NBA新秀差不多了。

可能比起一些身体素质老妖，宋惟还不够看，但是他的身体素质，真心不比那些大一或者是牛X的高中生弱，在全美，20岁以下比宋惟强的人，还真就没有多少。