所以这火焰的修炼更是少之又少了，虽然说很多修炼有成的人都提到过曾经修炼的时候用到过火焰锻炼，可是大多数没有持续多长时间，不久之后都改了方法，有的是觉得这火焰锻炼自己的身体太慢，有的是发现这火焰的效果不好，还有的是觉得这火焰不适合自己，几乎没有人在归心的修为还继续使用火焰锻炼自身的。

而从火焰中获取能量提高修为却更加没有人提到过了，书中提到从火焰中提取能量打造法宝的人倒是不少，不过那些宝物也都是天材地宝，而且都是比肉身强大不知道多少倍的金属之类的东西，像很多锻造师就利用火焰中的能量使得自己的武器拥有火属性的功能，还有的人利用这火焰中的能量制造出能够抵抗水系功法的防御物品来，甚至还有人提到过将火焰的能量装到特殊容器中，然后在以后做备用，譬如用来战斗中攻击敌人。