“走，先跟我出去跑步，回来洗澡吃东西。”

温卿卿拖着沉重的身体跟着厉司决跑步，一路上要死要活的，但还是坚持下来了，洗了澡后早餐都吃了很大一份，不然撑不住这么大的体能消耗。

这一天她又是要死要活的，都不知道怎么坚持下来的，厉司决虽然训练严格，但在训练过程中给她吃了很多个大饼。

比如：

“你已经很棒了，再坚持一下，你完成这组训练，一打三.不是问题。”