林风缓缓从床上起来，动作慢如老人，腰间的疼痛，在睡过一觉后，变得更加明显。

四肢趴在床上，开始挺腰，弯曲，又再次放松下垂。

这是猫腰运动，可以有效治疗减缓腰部疼痛，连续做上二十组，林风才走下床。

打了四个鸡蛋下锅，煎蛋，喝一瓶牛奶，还有昨晚买的特价面包。

划开手机，支付软件上的余额显示出来，1050元。

他向下拉了一下刷新，这部老旧的手机稍稍卡顿，然后数字出现变化。