我和舒雅带着两个孩子去了海边度假村，两个孩子第一次见到大海，高兴得不得了，我和舒雅带着两个孩子在水里嬉戏。

心情好得不得了，两个孩子在水里嬉戏了一会到沙滩上玩沙子，我则继续在海里游泳。

游着游着突然感觉脚一下子抽筋了，我之前游泳时候也抽过筋，那时候是先憋气沉入水中，用手将抽筋的脚搬直，使之解挛后就好了。

所以脚抽筋时候我没有慌乱，而是很冷静的憋气沉入水中伸手去搬脚，哪里想到，这次抽筋和之前那次不一样，我闭气到水里搬脚的时候压根没有用，我慌了，马上想浮出水面呼救。