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姜晨跟着里边写的字,细细地在脑海里回念,说实话,这本黑书在姜晨印象里一直是只有那些丹药的练法之类的东西,但是没想到还会有这样一本对内气的调理法门。
姜晨跟着练着第一式,这一共是九式,似乎这黑书上的所有东西都是不到十,或许是想说着这世间上的所有都不会是十全十美的吧。
但是这第一式,姜晨只是跟着炼了不一会儿,就有了感觉。姜晨跟着书上所说调整内气,把自己的丹田之气一直在不断的输出。