沐白也是执拗之人，既然两人都不肯服软，那便这样耗下去。

这样干耗着对沐白来说没什么，他干脆盘坐入定，再将神府之内的五行内丹小人炼化，散出一丝丝若有若无的精气，随着呼吸，进入四肢百骸。

将内丹之力散至全身，将整个肉身炼制成丹，便是「飞仙经」炼神还虚的要义，就是在人兽两族大战期间，沐白也丝毫不敢荒废修练些许时间。