身上的痛苦依旧，却在步风承受的范围内。

相比于心痛神伤，肉体上的疼痛与折磨，对于步风来说，算不了什么。

就这样，随着寒潭池水每时每刻的刺激，步风的身体开始变得更加强大，虽然速度有些缓慢，效果却十分不错。因为这种锤炼身体式的苦修，不单单只是修炼身体素质，还能增强一个人的精神力。

可以说，是同时双修，效果奇佳。但唯一的问题就是太过痛苦，这种痛苦根本不是一般人所能承受的。这也是为什么很多人称呼苦修为妖孽的原因。