略微调整了片刻，刘刚活动了一下身子，再次开始了苦训。

接下来的一周时间，刘刚基本上都是在周家渡过，每天连睡觉的时间都很少。

为了回报猛虎三人的教导，他还专门从万里青山图内弄了一些山泉水出来，悄悄地给周天成老爷子换上。

而这件事情，也让周天成老爷子一惊一乍的，差点都要把那些山泉水给藏起来了。

一周时间的苦训，对于刘刚来说虽然如同地狱一般，但他的战力却在飞快提升。