陆逍遥带着秦筠瑶和方文瑜在训练室里面训练了一下午，她都还没有过了瘾，结果这两个女人都已经坚持不住了，直接摊在了跑步机上面。

“哎呀，这才一会儿就不行了，要是真的遇到了危险，跑都跑不动怎么办？”她说着就将这两个人从地上拖了起来：“来，别躺尸了，继续来训练。”

“不行，不行了，让我休息一会儿吧。”方文瑜立刻就开始摆手打退堂鼓：“这训练也不是一朝一夕能完成的，我需要循序渐进。”