藏剑峰明明有练气期的弟子但却不应战，百战不退之名岂不是要毁到自己手里。

沈炎筑基是一年前，从那时候起师攸宁便开始寻求提升修为的方法。

有一次她无意间发现，若是在练剑之时将丹田经脉之中的灵气消耗至力竭，那么下一次冲入丹田的灵气便会比以前更为磅礴。

灵气冲刷扩大经脉，日复一日，竟将修炼速度提了上去。

只是在藏剑峰上劈石头砍树的消耗灵气，不但进展缓慢而且看起来实在傻的可以，师攸宁犯了一回蠢之后便将目光投向了百索堂。