因为站的位置的原因，陈艳后开始跑的，但是依然是跑在柯若雨的前面的。

陈艳边跑边喊道：“双腿抬高！抬头提臀！”

柯若雨听到了她的提示，来矫正自己的姿势，虽然这样动作标准了以后，速度明显下降了，但是柯若雨能感觉到，累的程度一点都没有下降。

累着的时候，就代表着，身体还是正在接受训练的。

前面的陈艳跑的姿势是非常标准的，抬头挺胸，提臀高抬腿一样都不少，两只手放的跟肚脐水平，每一次膝盖都是可以碰到手心的。