说到体力好，最近京城中又传出一个强身健体的法子，主要是从内阁传出的，说是沈首辅一直坚持食用的方子被人传扬出来，大家都感到好奇。

沈宴清是文人，自古文人身体就比武官弱，这是众人皆知的事实，可沈宴清身子却越来越健壮，精力也比一般人要好。

有同僚问他，沈宴清只说了一句话。

“多吃肉蛋奶？沈首辅真是这么说的？”

他们没想到就这么简单，只是吃这些就能让身体强壮，不会是故意骗人的吧。