等墨风打完一套拳法，又回想起师父的话，“武功无非就是锻炼熬炼身体，首先锻炼肌肉和骨骼，古泰拳就是从小锻炼骨骼，把骨头敲碎后再愈合，随着年龄的增长，骨头就变得无比坚硬，在和比人对战中，有很大的优势。”

“等你锻炼好肌肉和骨骼，接下来就是锻炼筋膜，这也就是内劲的关键，要想发出内劲，大筋和肉膜必须要锻炼到位，只有锻炼到位，才能配合身体的真气发出威力巨大的一击。”