殷歌换洗了一下之后，便跟着聂云凌一通前往聂正兴的书房。

如今他只感觉浑身上下充满了无穷的力量。

打穴大圆满，体内形成一个大周天式的循环，其好处不言而喻。

殷歌仿佛能够时刻感觉到，天地灵气源源不断的被吸纳入体内，即便没有刻意去修炼，都会不断的滋润肉身，使得肉身每时每刻都在变强。

当然，这个速度极慢，没有一定的时间积累是根本看不出来的。