玄天界的修士，是以打坐修炼为主，打坐的目的，是吸纳玄气，通过经脉净化后倒入丹田，然后，再从丹田里引导玄气，强化身体。

当然了，战斗也是很有必要，打坐一段时间后，就去战斗，或者去锻炼，以达到强化身体的目的。

两种强化方式都不够全面，因此，修士经常会遇到瓶颈。也就是因为某项不达标，未到突破临界点，一直停留。

在武塔里，强化身体非常全面。