说到这里，董长老想起一件事，继续道：“还有，从今天开始，你们每天有两个时辰的时间自由活动，剩下十个时辰都将在梦境中修炼，而自由活动的时间便是戌时到亥时，每天子时准时入眠，酉时醒来，所有人都记住了！”

子时入眠，酉时醒来，意味着每天的第一个时辰就休息，天色暗沉之后才醒来，以后所有人的活动时间，都只能在夜间行动了。