赵小风呵呵一笑，也不再多说，暮雨冰这样的孩子，根本没必要跟她讲什么大道理，大道理她懂的比你还多。

需要的只是一点引导而已。

............

吃完饭，两人来到湖边，绕着湖边走了一圈，让食物稍微消化了一下，然后开始修炼。

“......以上就是桩法的要领，你记住了吗？”

赵小风第一步就是把站桩的基本要领，以及从袁斌和唐一手地方学来的要诀和自己的一些感悟，简明扼要的给暮雨冰讲解了一遍。