临泽而渔的道理，李锋自然是懂得，他只是没想到陈冲这么快就打算把如此窍门告诉自己，不明所以之下，他只有些兴奋！

若能掌握到这般窍门，对他今后的练体修行又是大有裨益。

而就在他这么想的时候，陈冲也没有拖拖拉拉，只很快说道：

“保持你体内玄力的流而不散是第一步，第二步是需要你把体内的玄力保持在一个随时运转的状态，这个状态不是说流于表面，而是作为内息不断运行，甚至在你休息的时候你也要保持。”