一夜无话，第二天清早。

程冰众人正是进入修炼阶段，众人跟随魏清等十位长老，开始尝试着在瀑布下面接受瀑布水的洗礼。

炼丹系李原清和张亦两位长老一直在旁边游说众人。

想要提升修为，进入炼气期，首先要用丹药辅助淬炼身体，才能够快速进入状态。

沈清梦不以为然，反驳道：“我们年轻气盛，这么早就要服用丹药，难道不会起到副作用吗？”