叶凡心中一喜，控制着天地灵气将全身给完全的包裹了之后，持续了十几分钟的时间，感觉身体比之前更加的活跃有力了之后，叶凡方才慢慢的吸收外面的天地灵气进入自己的体内。

因为筋脉受到了新能量的伤害的原因，叶凡在吸收天地灵气的时候，显然已经没有之前那么的顺畅了，现在叶凡俢练的速度也明显的下降了。

叶凡内心不由得有些失望，不过这也是没有办法的事情，当下只能先吸入一股天地灵气来温养一下身体，在筋脉之中转动，只不过因为筋脉有些地方受损险些直接断裂的原因，灵气发生了堵塞。