接着就给剩下的老人，一个接着一个的开始灌顶。

没有任何意外，每个老人的身体，或多或少的都会出现一些问题。

不过有了这形意拳的帮助，适当的练习，确实是有延年益寿的效果。

如果他们能够领会意，那就是多活十年，二十年，也不是没有可能的事情。

然后，秦陌的QM大厦，就变得跟一个老年人活动中心一样。

一群老人在这里开始练习形意拳，哪里还有半点劳累的样子。