“快，二十分钟内没有跑到目的地的，早饭减半！”

黑旗军的训练场上，严振东拿着一本木棍，大声呵斥着正在跑步的黑旗军！

看着正在水皮面狂跑的黑旗军，就算是强如严振东，也不得不承认，刘江涛安排的训练是如此恐怖！

两个月了，自从那天严振东和黄飞鸿见面之后，刘江涛便离开了，然后他便成了黑旗军的副教头！

最开始的时候，严振东仗着自己功夫牛叉，不将士兵的训练方法看在眼里，可是，当他跟着训练了一遍之后，脸都变黑了！