我真没想当神仙更新时间:2022-05-13 18:27:56
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我真没想当神仙

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第115章

见状,沈长青只好硬着头皮,面容慈祥如同长辈一样看着这些课代表们:“悟了就好。”

现在沈长青已经在犹豫着到底要不要把自己健身的事情告诉他们了。

“那沈道长,我能斗胆问一下,在精神平静下来之后,您是如何进行修炼的呢?比如绩点开始吞纳玄薇紫气,什么时候开始吐纳体内浊气?”

“唉。”沈长青心中叹了口气,“我做100个俯卧撑、100个深蹲、一百个仰卧起坐加上是慢跑二十里地,早上有时间的话就早上,早上没时间的话就晚上做,如果实在没有时间,就告诉自己告假一天,不过最近在来到泾阳县之后事务缠身,我也好久都没有如此修炼过了。”

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第115章

作者名:蓝白校长
更新时间:2022-05-13 18:27:56

见状,沈长青只好硬着头皮,面容慈祥如同长辈一样看着这些课代表们:“悟了就好。”

现在沈长青已经在犹豫着到底要不要把自己健身的事情告诉他们了。

“那沈道长,我能斗胆问一下,在精神平静下来之后,您是如何进行修炼的呢?比如绩点开始吞纳玄薇紫气,什么时候开始吐纳体内浊气?”

“唉。”沈长青心中叹了口气,“我做100个俯卧撑、100个深蹲、一百个仰卧起坐加上是慢跑二十里地,早上有时间的话就早上,早上没时间的话就晚上做,如果实在没有时间,就告诉自己告假一天,不过最近在来到泾阳县之后事务缠身,我也好久都没有如此修炼过了。”