许秋轻轻一搭：“宫寒是吧？”

女人连连点头，每个月都要疼个好几天，实在太难受了。

“宫寒发于肾虚，外加身体有虚寒。每天十点前睡觉，不要喝酒，每天睡前花半小时泡热水脚，热水保持60度。宫寒的时候，可以准备给热水袋捂着。泡脚要持续。”

“我也会肾虚？”这个女士有些迷茫。

“有肾为什么不会肾虚？你每天熬夜，能不虚吗？”