萧晨在这三天时间里，也没有做别的事情，只是一边练剑来提升自己的修为。

剑道一门，通过练剑便可以提升修为，这是很特殊的。

不过也有一些难处，练剑所需要的功夫，往往比静坐要难上许多。

静坐之后心无旁骛自然简单的很，可以安心地提升自己的修为，而在练剑时，要想提升自己的修为就十分困难。

一来练剑时需要更大的耐力来让自己静下心来，二来练剑需要的体力也更多，消耗也十分大。