不多时，他便不在修炼，准备休息。

另一边，阿龙与尤雨辰按照他所教口诀，每夜进行吞纳。

这些天也有所成就，两人体内有丝丝灵气泄入，令他们体质也有所改变，每天晚上都会从体内排出很多污垢，宛若淤泥...

导致他们每次修炼完毕都要去冲个凉，不然身上脏死了。

一开始修炼者都是这个样子，会自动伐毛洗髓，将体内污垢排出。

这样日后修炼变回越来越快，不会有什么堵塞毛孔，修炼缓慢。