谷枫看到画面心中不禁一动，功法上提过打坐最好的方式叫做“七支坐”，他并没有在意什么是“七支坐”，就按照最普通的双盘的方式打坐。

看了画中的道人打坐的方式，提醒了他，道人打坐的腿盘起来的方式好像是气流在旋转一样，那不是跟丹田的气流形成呼应吗？

收拾完房间，谷枫按照画中所示进行又进行了一遍修习，果然但觉丹田之气，不再凝滞不动，开始缓缓的转动了。