第一天的擂台按照来到的顺序，几个队伍一起上台比试。

人数太多，这样第一天就可以消耗一堆参赛者，而且第一天规则宽松，还能提起观众兴趣。

电子女声透过喇叭宣布规则，“通知参赛各位，第一天规则不限，每个队伍都以小队形式对打，站到最后人数最多的队伍即可晋级。”

第一天的擂台各凭本事，随便用什么方法，只要站到最后就算获胜。