比如早睡早起身体好。

比如习武锻炼，多吃素食，营养搭配得当。

没事，人家还会抱着杯子泡上两壶养生茶。

从小到大，老人家就没喝过酒，从来不生吃冷食。

晏南柯决定开始严格按照老人家的要求，安排宫祀绝的伙食。

奈何，光是吃素这点儿，宫祀绝就忍不住。

每天不吃一顿肉，哪能叫生活。

而且他还特别喜欢在晚上吃。

晏南柯对此咬牙切齿。