天光大亮，抵达训练场。

男女队员吃过早餐，正在训练场上散步。

“教官，现在开始训练吗？”一名训练助手跑到柳平身前，问道。

“八点钟开始，让他们多休息一会儿。”

柳平看了一眼时间，“通知所有训练助手，把昨天买的木棍全部搬过来。”

“是。”

十几名训练助手把一百多根木棍，摆放在柳平身前。

柳平拿起一根目光，双手握住，轻轻挥动一下，感觉重量适中，很不错。