接着，她把右手背到身后，只用一只左手将铁锅举在半空，开始有节奏的颠晃起来。

三种颜色的食材在锅中均匀翻动，出现了堪称优美的抛物线。

朱莺莺一边示范最简单的颠锅，一边往教学台下走去，确保每个人都能近距离看清楚之后，她才颠着锅走回教学台。

放下锅，朱莺莺说：“好了，先练习这个动作。”

在场的学员们，除了聂无双等人，都经过了昨日的切菜练习，所以这是她们不再忸怩，快快的就拿起铁锅，有样学样着。