“本王的身体本王自己知道，相较以往本王觉得真挺舒服…陈管家若是不信明日也和我们一起来练练，看你这一身肉真也该活动活动。”

其他人听到都是一阵偷笑。

陈管家有些尴尬的拍了拍自己的大肚皮，心里想着明日要不要亲自体验一把。

顾尹若打来干净的水伺候着沈湛又重新洗漱一番，随后又端来早饭。

沈湛平时吃的比较清淡而且也吃不多，但早上运动一番过后明显胃口好了许多，馒头都多吃了一个。