怎么会根本就不好消化？

吃那种东西多了之后，不仅仅是会摄入过多的脂肪。

还有可能会让自己进入到一个比较肥胖的阶段。

当然如果你不是每一天都吃那么多的鸡蛋，应该问题不大。

把鸡蛋给搅拌均匀。

往里面撒入一些生姜，再撒入一些酱油。

然后再放入一些芝麻，再根据自己个人的口感加入一定程度的大蒜。

当然了，如果有些人不太喜欢吃大蒜，也可以不放。