但是这一种网红的饮食减肥法，其实它也并不是说十全十美的。

它也有一定的弊端在里头，那就是有可能你的身体里边的酮体会比较多一点。

到时候很有可能就会引发酮症酸中毒症状，就是呼吸难受，脸上非常的容易发黄。

然后呢，在其他的方面也是一样的。

而且在这一个期间，你对碳水的渴望真的是一点点都没有办法能够掉的下来，你越吃就越是感觉欢欣，越吃就越是感觉激动。