“我叫加里.维迪，很高兴大家来到我的训练营。从现在起，三个月内，你们会接受最残酷的训练与折磨。没错，我的存在会帮助你们提高自己，但是，在这个过程中，你们会被狠狠地折磨一番。”

“提高本身就是一个自我折磨的过程，我需要你们展现出十足的斗志，需要你们拿出强烈的好胜心。在这里，我允许你们任何时候，任何地点进行挑战，我只有一点要求，有任何问题用篮球解决，是男人的话，就别用篮球之外的手段解决。”