自画舫变故之后，叶锦衣深觉身体轻便之妙处。

前世入军营是为了赵宇争些军功事态所迫，虽此生定不会再往沙场，但前世从一个老营夫那儿习来的五禽戏，叶锦衣又重新捡起来了。

日日晨起后领着几个丫头在院里操练开，采薇和珍珠心眼实，叶锦衣要她们做何她们便跟着。

白玉却是一开始顶看不上这几套瞧上颇有几分滑稽的动作，但日子一长，她也感觉身子轻巧些，风寒也更难入骨，便也心甘情愿的同叶锦衣习了起来。