祁慕无奈，低头笑着摇摇头，满脸无奈：“好吧，你们先到后院去热身一下，我洗漱再下去。”

江澄澄和苏倾城点了点头，临走时还不忘提醒道：“记得快一点啊。”

祁慕无奈的点了点头，然后就翻身下床了。

等他下去的时候，江澄澄和苏倾城已经跑起来了，看她们的样子，似乎有些吃不消啊。

而且现在还是冬天，锻炼起来比夏天还要有难度，她们能够跑得起都不错了。