每天的运动让他的小肚子消失了，身上的肌肉也发达了，大量的运动让他的身体越来越灵活，至少不再跑上几步就气喘吁吁。

此刻，他状态却前所未有的好，以前的他不知道有多少年没有锻炼过！

每天大量的流汗，让秦羽储备的水在慢慢减少，不能洗澡，只能偶尔用湿毛巾擦擦，也让他的身上发出馊丑难闻的气味。

虽然很难受，但是秦羽也习惯了，不怎么在意。