赵子易简单地对这些人讲解了基础的招式，罗刚进行补充，最终，以扎马步一个小时结束。

一个小时，训练这才刚刚开始就已经有人有些坚持不住了。

赵雪是第一个坚持不住的，身子稍微摇晃了一下，摔在了地上。

“不行，我实在是坚持不住了。”

擦拭着额头上的汗水，赵雪如此说着，从小到大，自己都是娇生惯养的一个，就算是跟在黄毛身边也不过是进行一些交易，让自己可以存活下来罢了，没真的让自己做什么。