李燕云笑哈哈地在她屁股上打了一下，蹲好马步：“是这样嘛女侠？”

“肩膀放松，腰挺直，再下去一点，嗯......不错，如此蹲三个时辰就好！坚持个三年......”圣姑抿着小嘴点了点头。

“坚持三年？是否每天都是如此蹲？”

“嗯，学武乃是从小练起，少侠你起步虽说晚了一些，不过基本功坚持个三年，应该可算初门！还是有补救的余地，再者少侠生性聪明过人，定然会在这上面有造诣地。”