陆羽将药汁灌下，立刻感觉一股暖流顺着食道流入肚中。

他赶忙盘膝坐下，闭口藏舌，闭目沉心，配合着药力修炼起了“百炼淬体术”。

这“百炼淬体术”一共分为初、中、高三层，每一个层次的提升，对于身体的体质来说都是一个质的飞跃。

陆羽现在刚刚修炼，属于初级层次。

初级层次的炼体又分为炼皮、炼骨、炼筋三个阶段，陆羽正处于炼皮阶段。