这些动作，可以随心而动，不需要任何技巧，也不用任何花哨的招式，甚至只要随意挥舞拳头，就可以达到最大效果。

"看来我已经达到了瓶颈啊啊，不过也足够强大了！"方白看着自己的拳头，脸上露出笑容。

这一次，方白可谓是收获颇丰，先前在意识中被困，他虽然没有受伤害，但却被困住了，所以无法修炼。

现在，在意识里面的那一幕，他全部记忆在脑海中，而且还能够通过身体的运动，在自己的身体内施展出来。