接下来，古元传授了几种吐纳的方法给这名壮汉。

这壮汉也不含糊，立刻开始修炼起来，对他来说，这一切都是一生的期盼，它完全的遵循古云的。

对他来说，像他这个年龄这种修炼机会恐怕只有这么一次。

足足三个时辰的时间，这名壮汉一直在吐纳，他可以感受到外界的灵力，缓缓的触动他的身体，并且一丝丝的融入到他的身体之中。

等到第二个时辰的时候，他已经感觉到全身通透。