她穿着运动背心和运动裤，跟着电视里的动作，虽然都是一些坐着或者躺着完成的动作，但额头还是冒出了细微的汗珠。

几组运动下来，她已经累惨了，气喘吁吁的大口吐气。

她正准备从地上爬起来暂停视频，再继续下去恐怕今天要交代在这里了。

可她才刚弓起身，就听到一道男人的声音：“你在做什么？”

陆晚瓷下意识看过去，之间戚盏淮站在客厅的玄关处，目光正在直视着她。